Опасность поездок в теплые страны в зимний период
С приближением лютых морозов и снегопадов, начитает тянуть на отдых в теплые страны и только врачи продолжают упрямо напоминать, что отдых в жарких странах в зимний период может не принести только отличное настроение и незабываемое впечатления, но и огромный вред здоровью.
Что хорошего в зимнем отдыхе на южных курортах?
Именно в зимний период во многих жарких странах начинается бархатный сезон. Климат в это время становится наиболее подходящим для отдыха.
Таиланд и Египет пользуются огромным спросом у туристов из холодных стран. Недостаток солнечных лучей может привести к развитию сезонной хандры. Первые симптомы: быстрая утомляемость, апатия, упадок сил и сонливость. Смена обстановки – это отличный способ решить эту проблему.
Путешествие в теплую страну – это как окунуться в проруби после бани, только эффект ощутим сильнее. Люди, имеющие проблемы с функцией щитовидной железы, смогут зарядиться здоровьем только в бархатный период. Пожилые люди смогут укрепить дыхательную систему. Путешествие поможет вам избавиться от стрессов и затянувшихся депрессий. Повседневные заботы улетучатся когда вы увидите теплое море и ласковое солнце. Свежий воздух поднимет настроение и поможет восстановить силы.
Незабываемы приключения круизов, экскурсий и туров вы запомните на долго. Но упрямые медики продолжают твердить в один голос, что подобные путешествия могут оказать вред организму.
Чем же на самом деле опасен зимний отдых в теплых странах?
Во время планирования поездки, люди обычно упускают важные моменты, которые могут свести отдых к полному разочарованию.
Не стоит забывать, что организм настроен на определенные условия климата. Резкая смена обстановки может привести к плачевным последствиям.
Организму особенно тяжело зимой, когда над головой пасмурное небо, грязные сугробы, а солнечных лучей практически нет, и тут внезапно переносимся на раскаленные пески Марокко или Египта, наш организм может этого не понять. Многие туристы заболеваю в самый разгар лета, так как организм не успел перестроиться под новый климатические условия.
Если турист страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или нарушениями нервной системы акклиматизация проходит особенно тяжело. Остерегайте переизбыток солнечных лучей. Это может привести к ряду кожных заболеваний.
Гипертоники и гипотоники должны особенно внимательно относиться к своему здоровью. Если вы заботитесь о своей коже, будьте готовы к тому, что жгучее солнце может обветрить кожу и иссушить ее. Кроме этого солнце может вызвать потливость, в результате которой могут забиться поры и появиться прыщи. Не забывайте, что когда вы вернетесь домой, вас ждет еще один процесс акклиматизации, который может протекать в более сложных формах.
Возможно, у многих появится упадок сил, снижение аппетита, простуда или даже депрессия. Поэтому собираясь в отпуск, посоветуйтесь не только со своими желаниями, но с запасом здоровья. Если вы полностью здоровый человек – смело отправляйтесь на отдых, в противном случае несколько раз подумайте.
